Если вы хотите знать все о питательных и лечебных свойствах натуральных продуктов, которые ежедневно употребляете в пищу, хотите научиться так солить и коптить, жарить и варить, готовить на сегодня и заготавлибфюкьвать продукты впрок, чтобы при этом в наибольшей мере сохранить в них нужные для организма жиры, белки и углеводы, а главное - различные витамины и микроэлементы, если вы хотите знать, какие продукты вредны для вас, а какие полезны, - эта книга для вас Она поможет вамвдмви быть стройнее, красивее и здоровее без новомодных изнурительных диет и дорогих химических препаратов Авторы Анатолий Кудян Валентина Кудян Альбин Макаревич.